Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Mayo - Sebagian orang terutama wanita selalu mengalami permasalahan berat badan. Mereka mengaku bahwa berat badannya berlebih. Hal ini dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat. Kegemukan selain tidak enak untuk penampilan juga bisa menimbulkan berbagai penyakit berbahaya seperti jantung, kanker, diabetes, hipertensi dan lain sebagainya.
Yang membuat kegemukan atau obesitas sulit dibasmi dikarenakan banyaknya makanan cepat saji yang tersedia. Dimana makanan cepat saji tersebut dijadikan makanan sehari-hari, alhasil kegemukan pun sulit diberantas.
Karena kegemukan tersebut, semua orang berusaha untuk melakukan diet. Ada yang cara instan tanpa memikirkan efek sampingnya. Anda bisa melakukan
diet sehat herbal rekomendasi Boyke Dian Nugraha, atau bisa juga dengan diet mayo.
Diet mayo adalah jenis diet yang melakukan pengurangan kadar garam yang ada di dalam makanan, diet ini dilakukan selama 13 hari. Selain kadar garam yang dikurangi juga makanan gorengan dihindari.
Diet mayo ini terkenal bisa mengurangi berat badan dengan mudah dan cepat, selain itu penyakit hipertensi, jantung, diabetes juga dapat dicegah.
Diet mayo mempunyai dua prinsip yaitu :
- Lose it, yaitu mengubah pola hidup menjadi hidup sehat
- Live it, yaitu mengkonsumsi menu-menu pilihan yang sudah ditentukan setiap harinya.
Itulah
tips menurunkan berat badan dengan diet mayo, semoga bermanfaat.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Mayo"
Posting Komentar