Inilah 10 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan - Banyak orang yang menilai bahwa kuning telurlah yang mempunyai manfaat luar biasa jika dibanding putihnya. Padahal keduanya sama-sama memiliki manfaat yang berbeda-beda. Supaya tidak penasaran mari kita simak apa saja manfaat putih telur bagi kesehatan.

1. Memperkuat otot
2. Sumber energi
3. Memperkuat tulang
4. Membakar lemak di dalam tubuh
5. Membuat badan lebih energik
6. Menurunkan kadar kolesterol
7. Membuat rambut lebih berkilau
8. Menyehatkan kuku dan gigi
9. Sangat baik untuk sistem saraf
10. Dapat mengatasi stres dan kecemasan

Demikianlah 10 manfaat putih telur bagi kesehatan. Sekarang Anda sudah mengetahuinya, maka Anda konsumsilah dengan rutin, tapi ingat tidak boleh berlebihan.

Semoga artikel di atas bermanfaat bagi Anda.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Selamat Datang di Blog Sry Wahyuni. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Selamat Datang di Blog Sry Wahyuni dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Rabu, 11 Mei 2016