Tips Mudah Mengecilkan Paha Dengan Cepat

Tips Mengecilkan Paha Dengan Cepat - Banyak kaum wanita ingin mempunyai bentuk tubuh yang indah, langsing. Sudah berolahraga, berat badan sudah turun, namun banyak diantara mereka yang mengeluh kalau pahanya tetap saja besar. Berikut ini blog sry wahyuni akan membagikan tips dan caranya.

Tips Mengecilkan Paha Dengan Cepat 

Latihan naik turun tangga

Latihan ini memang tergolong cukup berat, untuk itu lakukan secara bertahap misalnya hari ini naik 2 lantai, besok ditingkatkan menjadi 3 lantai. Begitu seterusnya.

Jalan cepat

Cara ini lebih ringan daripada naik turun tangga. Dengan latihan jalan cepat maka otot-otot paha akan ketat sehingga bisa membantu membentuknya lebih kecil.


Senam



Kamu bisa tonton video di atas. Semoga artikel tips menecilkan paha dengan cepat di atas dapat bermanfaat.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Selamat Datang di Blog Sry Wahyuni. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Selamat Datang di Blog Sry Wahyuni dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Kamis, 28 April 2016